Les entraînements ont lieu au stade municipal, avenue de Plaisance, à Pézenas

Mardi : rendez-vous 18h15 pour un départ à 18h30

• échauffement
• séances axées sur le renforcement, PPG, circuit training...

Jeudi : rendez-vous 18h15 pour un départ à 18h30

• échauffement
• séances spécifiques : séances de piste, fractionné, côtes...

Le Dimanche matin nous organisons des sorties en nature autour de Pézenas (plusieurs distances sont proposées en fonction des différents niveaux de chacun, entre 10-15-18km), ou participons à des courses pour nous challenger.