Athlé Pézenas 34
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Les entrainement ont lieu au stade municipal, avenue de Plaisance, Pézenas

 

Mardi : rendez-vous 18h15 pour un départ 18h30

  • échauffement
  • séance axée sur le renforcement, PPG, circuit training...

Jeudi : rendez-vous 18h15 pour un départ 18h30

  • échauffement
  • séance spécifique : séances de piste, fractionné...

 

Le Dimanche matin nous organisons des sorties en nature autour de Pézenas (plusieurs distances sont proposées en fonction des différents niveaux de chacun, entre 10-15-18km), ou participons à des courses pour nous challenger 

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